Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

Pause novembre

C’est dans l’air • 5 musts qui nous ont fait tourner la tête ce mois-ci.

Sono Io? par Circus Ronaldo

Sculpté en douceur • Un visage sculpté façon contouring est toujours tendance, mais on le réalise désormais beaucoup plus subtilement qu’au sommet de sa popularité, dans les années 2010. Pourquoi adopter cette technique? Parce qu’elle permet d’équilibrer les formes du visage tout en douceur. Voici une démonstration en quelques étapes!

Démaquillants: LE MATCH PARFAIT ! • Huiles, baumes, gels et laits… les démaquillants se déclinent sous toutes les formes. Comment s’y retrouver devant cet éventail de produits, afin de choisir celui qui convient à notre peau? On fait le point.

On fait peau neuve! • Un teint plus clair, des pores resserrés… On en rêve toutes! C’est exactement ce que nous promet un peeling — et parfois même davantage, selon qu’on opte pour un soin maison, en institut ou en clinique médicale. Mais quelles sont les différences entre ces trois approches?

Un pantalon sport 3 looks • Autrefois réservé aux salles d’entraînement, le pantalon athlétique s’impose aujourd’hui comme une pièce tendance, aussi facile à porter qu’un jean. Voici trois façons de l’adopter selon nos envies.

Manteau MANIA • Cet hiver, le manteau n’est pas qu’un bouclier contre le froid: il devient notre uniforme, un allié stylé pour affronter la saison avec panache.

À CHACUNE SON STYLE • L’automne est la saison idéale pour s’évader le temps d’un week-end au chalet et se réchauffer au coin du feu. Pour conjuguer confort absolu et élégance sans compromis, découvrez six tenues parfaites à adopter.

Un soutien-gorge élégant et polyvalent • À chaque situation, son soutien-gorge. Mais heureusement, certains modèles siéent à plusieurs looks et occasions, comme le nouveau soutien-gorge pushup ondulé de la Vie en Rose. Comment l’agencer à différentes tenues et activités?

La lecture Un élixir de jouvence?

JE SUIS TOUJOURS FATIGUÉE… Pourquoi ? • Si le manque d’énergie et la fatigue nous collent à la peau et semblent avoir raison de notre bonne humeur, il est sans doute temps d’en chercher la cause. Petit tour d’horizon des différentes causes possibles.

LES MALADIES ÉNERGIVORES • BIEN ENTENDU, LORSQU’ON EST MALADE, NOTRE ÉNERGIE EN PREND SOUVENT POUR SON RHUME. NÉANMOINS, CERTAINES MALADIES ONT POUR EFFET DE DRAINER NOTRE ÉNERGIE SANS MÊME QU’ON SE RENDE COMPTE QU’ON EN EST ATTEINT!

D’AUTRES CAUSES PHYSIQUES • CE NE SONT PAS DES MALADIES, MAIS SIMPLEMENT DE MAUVAISES HABITUDES QUI ALIMENTENT SOUVENT NOTRE FATIGUE. HEUREUSEMENT, IL EST ASSEZ FACILE D’Y REMÉDIER.

LE STRESS QUI SIPHONNE

5 rituels antistress • POUR RECHARGER SES BATTERIES

La vérité sur les glucides • On a longtemps diabolisé les glucides… et pourtant, ils sont essentiels! Découvrez pourquoi ces alliés énergétiques méritent toute notre attention.

OFFRE SPÉCIALE

Silence, on voyage LA TENDANCE QUIETCATION • En 2025, les quietcations sont rapidement devenues la nouvelle tendance en matière de voyage. Axées sur un véritable repos et une restauration complète — tant mentale que physique —, elles pourraient nous éviter d’avoir besoin de vacances… après nos...