Salud y Bienestar natural

Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

COLUMNISTAS Y ASESORES

ACUPUNTURA DIGALE ADIOS AL DOLOR DE CABEZA • UN NUEVO HALLAZGO SOBRE EL EFECTO TERAPÉUTICO DE LAS “AGUJAS CHINAS”: PARECIERA QUE AYUDAN A COMBATIR LA CEFALEA CRÓNICA.

Editorial • NOVEDADES DE ESTE NÚMERO

TOMAR UNA COPA DE VINO TINTO EVITA CARIES • Un componente de la uva negra tiene propiedades para proteger nuestros dientes de la temida enfermedad.

¿DEPRESIÓN POSTPARTO? SE PUEDE DETECTAR CON 3 PREGUNTAS • Un estudio encontró que una prueba rápida era tan buena como la evaluación convencional.

ATENCIÓN: INFECCIONES DE OÍDO CAUSARÍAN SOBREPESO • Las infecciones de oído en los chicos producen cambios sensoriales en la boca, trayéndoles consecuencias de exceso de peso en la edad adulta.

¡CUIDADO CON LOS ENVASES DE PLÁSTICO! • El bisfenol A (BPA), un compuesto químico que se encuentra en los plásticos de biberones y envases para alimentos y bebidas, podría poner a las personas en riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2.

FRUTAS Y VERDURAS ROJAS, MORADAS Y AZULES… DETIENEN EL CRECIMIENTO DE CÉLULAS “MALAS” • LOS COMPONENTES QUE PROPORCIONAN COLOR A CIERTOS VEGETALES PODRÍAN PROTEGERNOS CONTRA DETERMINADOS TIPOS DE ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES GRAVES.

HUEVO “EL ALIMENTO DEL FUTURO” • Luego de tantas idas y vueltas, ahora los expertos lo catalogan como sinónimo de salud, vitalidad y bienestar.

MUSICOTERAPIA: UNA ALTERNATIVA QUE CRECE • De acuerdo a una reciente investigación, ésta es una de las técnicas que más ha crecido en los últimos tiempos.

LOS HOMBRES SON MÁS PROPENSOS A ADOPTAR NIÑOS • Una encuesta oficial demostró que el sexo masculino se preocupa más por la adopción.

LOS BENEFICIOS DE LA APITERAPIA

POSTURA DEL GATO YOGA DINAMICO PARA LAS ARTICULACIONES

“SLOW FOOD” EL ARTE DE COMER BIEN • COMO ALIMENTARSE, PENSAR Y VIVIR EN ARMONIA CON LA NATURALEZA

RECETAS PARA DISFRUTAR EN FAMILIA

EL MOVIMIENTO EN NÚMEROS

Un día común: dos formas de vivir • Ejemplo de dos estilos de vida que pueden definir nuestra salud y bienestar emocional, así como nuestra postura ante el mundo.

RESCATANDO LAS TRADICIONES

RECOMENDACIONES DEL CHEF

Consejos del Caracol

El Arte de Vivir • CONSULTORIO FILOSÓFICO EXISTENCIAL

PILDORA DEL DIA DESPUES LOS RIESGOS DE UNA “SEXUALIDAD DE EMERGENCIA” • También conocida como pastilla de “emergencia”, en los últimos años su consumo creció de manera desmedida, ya que cada vez más mujeres jóvenes la toman regularmente para evitar embarazos no deseados. Lo cierto, es que en muchos países se la ofrece de forma gratuita y, en consecuencia, se consume sin las debidas precauciones. La polémica ya está abierta. En esta nota, pros y contras de su uso.

“ES NECESARIO REVEER LA POLÍTICA DE ANTICONCEPCIÓN”

Luz Roja para… La automedicación

HELECHO ESPADA IDEAL PARA TODO TERRENO

PRIMEROS AUXILIOS • QUÉ HACER SI LO MUERDE UN ANIMAL

Fu Ling

COLORES PARA DECORAR ESTILO PROPIO PARA CADA ESPACIO • Por años, los especialistas han estudiado la relación entre el color y los estados de ánimo. Incluso, algunos creen que los colores, además de provocar distintas reacciones emocionales, también mejoran el humor y el bienestar interior. Tomando en cuenta esta afirmación, veamos cómo elegir los tonos para decorar la casa y convertir cada habitación en un espacio placentero.

¿QUÉ TRANSMITEN LOS COLORES? • Mucho se ha hablado sobre las...